کد خبر:
385122
| تاریخ مخابره:
۱۴۰۳ سه شنبه ۱۷ مهر -
08:12
برنامه‌های محبوب حفظ تناسب‌اندام در کشورهای آسیایی
در قاره آسیا، ورزش مورد‌علاقه 12 کشور مختلف «حرکات موزون» است؛ چه هیپ‌هاپ، چه خیابانی، چه باله یا معاصر و ... درواقع، هر‌نوع حرکات موزونی، جایگزینی عالی به‌جای «تمرین ورزشی» است. بهبود هماهنگی، تونوس ماهیچه‌ای، قدرت و استقامت؛ نتیجه انجام این فعالیت فیزیکیِ محبوب است که اگرچه همچنان درمورد «ورزش‌بودن یا نبودنش» بحث است؛ اما راهی مطمئن، ارزان، سریع و البته آسان برای کاهش وزن و حفظ تناسب‌اندام به‌شمار می‌رود. نتیجه بررسی‌های اخیر واحد تحقیقات در باشگاه زنجیره‌ایِ بریتانیاییِ PureGym نشان می‌دهد: کلیشه‌ها درمورد جوامع و فعالیت‌های فیزیکیِ منتسب به آن‌ها را باید کنار گذاشت؛ مثلاً: با‌کمال‌تعجب، تمرین ترجیحیِ در کشور «هند» اصلاً «یوگا» نیست؛ بلکه «پارکور» است. جالب‌آنکه «هند» به‌عنوان منشأ «یوگا» درنظر گرفته شده و «پارکور» را یک رشته ورزشیِ مخلوقِ «فرانسه» می‌دانیم؛ و اتفاقاً چقدر این دو متفاوت از یکدیگر هستند: هرچه در «یوگا» به آرامش، سکون و کشش تأکید می‌شود، «پارکور» را باید هنر-ورزشِ جابه‌جایی توصیف کرد که بر حرکت از یک نقطه به نقطه دیگر در محیط‌های پیچیده و معمولاً در فضای باز متمرکز است. ورزش ترجیحی چینی‌ها «یوگا» است؛ درحالی‌که «وینگ‌چون کونگ‌فو» یا «وینگ‌چون ووشو» به‌عنوان یکی از اصیل‌ترین و قدیمی‌ترین فنون مبارزه و دفاع‌شخصی در جهان، در آنجا پایه‌گذاری شده و خب؛ چه‌کسی باور می‌کند وقتی اسطوره ورزشی (و ایضاً سینمایی) «چین» یعنی «بروس لی» که در جهان به‌عنوان بنیان‌گذار «جیت‌کان‌دو» شناخته می‌شود؛ حالا قافیه را به «یوگا» باخته باشد؟ البته اگر طبق این گزارش پیش برویم، انتخاب اول مردم «ژاپن» و «کره‌جنوبی» نیز دیگر «جودو» و «تکواندو» نیست؛ بلکه «پیلاتس» است! حرکت محبوب مردم ایران نیز تمرینات مربوط به شکم و پهلوهاست.
مصطفی رفعت