بیماری قلبی و 100 هزار قربانی سالیانه

قلب به تعبیری جایگاه عشق، احساس، عاطفه و موتور محرکه جسم است. وقتی قلب سالم باشد ماشین یا جسم و روح ما سالم است و زمانی که مشکل دارد بسیاری از خصایص ما نامیزان می‌شود، درست مانند ماشین، وقتی موتور آن خوب و استاندارد نباشد ماشین به خوبی راه نمی‌افتد، تکان‌های شدید، صداهای نابجا، خاموشی‌های پی‌در‌پی و از همه اینها گذشته مصرف انرژی زیاد، عین قلب انسان به‌عنوان مرکز بدن وقتی که دارای نقص می‌شود، در وهله اول ضربان بیشتر و بیشتر می‌شود؛ یعنی انرژی زیادتر به مصرف می‌رسد، به‌ویژه که قلب هر کس بستگی به ارگانیزم بدن او در حالت طبیعی باید چندین هزار میلیارد بار بزند تا تخلیه انرژی شود و به اصطلاح از حرکت بایستد و مرگ را حادث کند. اگر ما بتوانیم با ورزش، بهداشت، تغذیه و رعایت تمامی نکات ایمنی این میزان ضربان را در زمان طولانی‌تری مصرف کنیم، عمر طبیعی قلب را بیشتر کرده‌ایم و در نتیجه عمر را طولانی‌تر می‌کنیم و برعکس، اگر به قلب فشار بیشتری وارد کنیم، این ماهیچه را درون سینه در فشار قرار دهیم، در اثر سستی و بی‌حرکتی اطراف ماهیچه را پر از چربی کنیم به واسطه چاقی تعداد ضربان را که به طور معمول 75 مرتبه در دقیقه است به 95 ضربان افزایش دهیم؛ یعنی هر دقیقه‌ای 20 مرتبه بیشتر از قلب کار کشیده‌ایم که طبعا قلب در مدت کمتری از حرکت باز می‌ایستد و اینجاست که روزبه‌روز بر تعداد بیماران قلبی در دنیا افزوده می‌شود تا جایی که در کشور عزیز ما سالیانه ‌100هزار مورد مرگ را به واسطه مشکلات قلبی در آمارهای مرگ‌ومیر ملاحظه می‌کنیم که رقمی است بالا، چرا و به چه علت؟ برمی‌گردد به خصوصیات اواخر قرن بیستم به بعد که زندگی ماشینیزم بر فعالیت جسمی مردم ما تأثیر بسیار گذاشته‌است. کم‌تحرکی و تنبلی عاملی شده برای افزایش وزن و چاقی مفرط، تغذیه نامناسب و استفاده از تنقلات نیمروزی چون چیپس و پفک و غیره که چه بسا از روغن‌های پرچرب در طبخ آن استفاده شده و به همراه نمک و سس‌های فراوان مورد استفاده کودکان و نوجوانان و جوانان کشور قرار می‌گیرد و حاصل این تغذیه نامناسب، تغییرات اجزای تشکیل‌دهنده خون و در نتیجه افزایش کلسترول و چربی توأم با چاقی است که میزان تپش‌های قلب را افزایش می‌دهد و یک عامل تأثیرگذار در نامیزانی قلب می‌شود. استرس و فشارهای روانی در زندگی امروزه سومین عاملی است که مشکلات قلبی را در کشور ما بیشتر از بسیاری از کشورها کرده‌است و در نتیجه مرگ‌ومیر ناشی از این مشکلات را به 100هزار در سال در کشورمان رسانده‌است. باید یادآور شد که در جهان، کشورهای پیشرفته توانسته‌اند به مرور از مرگ‌ومیر ناشی از بیماری قلبی به طور محسوسی بکاهند و از جمله کشورهای اسکاندیناوی با پیشگیری و تشخیص و درمان به موقع فشار خون توانسته‌اند بر بسیاری از مشکلات و بیماری‌های قلبی عروقی، قلبی تنفسی، قلبی غددی و بالاخره قلبی اعصاب فائق آمده و مشکلاتی چون کشور ما نداشته باشند، بهتر است در کشور ما و به‌ویژه در کتاب‌های دبستانی و سایر مقاطع آموزشی از مضار بی‌حرکتی، مصرف چربی، سیگار و مواد مخدر به فراوانی سخن بگویند تا فرزندان سالم وارد جامعه شوند و در بسیاری از زمینه‌ها به‌ویژه بیماری‌های قلبی، مشکلات امروزی را نداشته باشند. متأسفانه تعداد زیادی از هم‌وطنان ما در اثر مشکلات قلبی دچار سکته مغزی می‌شوند که ناشی از افزایش‌های ناگهانی فشار خون و همچنین بر هم خوردن توازن فاکتورهای درون خونی است. امیدواریم نسل امروزی ما تا دیر نشده به سلامتی خود بیشتر فکر کنند، تا جامعه‌ای سالم و بدون درد و رنج داشته باشیم که این اصل از اصول مهم زندگی است و بدون سلامتی، زندگی معنی حقیقی نمی‌یابد.